வயதானவர்களுக்கு நுகர்வோர் முன்னோக்குகளை மாற்றுதல்

வயதான மீதான நுகர்வோர் அணுகுமுறைகள் உருவாகி வருகின்றன. ஒரு நுகர்வோர் போக்குகள் அறிக்கையின்படிபுதிய நுகர்வோர்மற்றும்குணக மூலதனம், அதிகமான அமெரிக்கர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையிலும் கவனம் செலுத்துகின்றனர்.

மெக்கின்சியின் 2024 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், கடந்த ஆண்டில், அமெரிக்காவிலும் இங்கிலாந்திலும் 70% நுகர்வோர் (மற்றும் சீனாவில் 85%) முந்தைய ஆண்டுகளுடன் ஒப்பிடும்போது ஆரோக்கியமான வயதான மற்றும் நீண்ட ஆயுளை ஆதரிக்கும் அதிக தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை வாங்கியுள்ளனர். இந்த மாற்றம் அவர்களின் ஆரோக்கியத்தின் மீது அதிக கட்டுப்பாட்டை எடுக்க வளர்ந்து வரும் நுகர்வோர் விருப்பத்தை பிரதிபலிக்கிறது.

கூடுதலாக,ஊட்டச்சத்து பிசினஸ் ஜர்னல்ஸ்((என்.பி.ஜே) 2024 நீண்ட ஆயுள் அறிக்கை 2022 முதல், ஆரோக்கியமான வயதான பிரிவில் விற்பனை வளர்ச்சி தொடர்ந்து பரந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதைக் குறிக்கிறது. 2023 ஆம் ஆண்டில், ஒட்டுமொத்த கூடுதல் தொழில் 4.4% அதிகரித்துள்ளது, அதே நேரத்தில் ஆரோக்கியமான வயதான வகை 5.5% வளர்ச்சி விகிதத்தை அடைந்தது.என்.பி.ஜேஆரோக்கியமான வயதான சப்ளிமெண்ட்ஸின் விற்பனை-பல்வேறு நிலை-குறிப்பிட்ட துணைப்பிரிவுகளை பரப்புகிறது-2024 ஆம் ஆண்டில் 1 பில்லியன் டாலர்களை தாண்டி, 2026 ஆம் ஆண்டில் 1.04 பில்லியன் டாலர்களை எட்டும், இது 7.7%வளர்ச்சி விகிதத்தைக் குறிக்கிறது.

வயது தொடர்பான சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த நுகர்வோர் கவலைகள்

ஒருஎன்.பி.ஜே2024 ஆம் ஆண்டில் நடத்தப்பட்ட கணக்கெடுப்பு வயதானது தொடர்பான நுகர்வோர் கவலைகளை ஆராய்ந்தது. முக்கிய சிக்கல்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன:

இயக்கம் இழப்பு (28%)
அல்சைமர் நோய் அல்லது முதுமை (23%)
பார்வை இழப்பு (23%)
சுதந்திர இழப்பு (19%)
உணர்ச்சி அல்லது மனநல சவால்கள் (19%)
தசை அல்லது எலும்பு சிதைவு (19%)
முடி உதிர்தல் (16%)
தூக்கமின்மை (16%)

பட ஆதாரம்: NBJ

சப்ளிமெண்ட்ஸைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (35%) நுகர்வோருக்கு மிக முக்கியமான வயது தொடர்பான சுகாதார அக்கறையாக வெளிப்பட்டது. குடல் மற்றும் செரிமான ஆரோக்கியம் (28%), தூக்க ஆரோக்கியம் (23%), முடி, தோல் மற்றும் நகங்கள் (22%), தசை மற்றும் கூட்டு ஆரோக்கியம் (21%), இதய ஆரோக்கியம் (19%) மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்த்துக்கள் ஆகியவை அடங்கும் இருப்பது (19%).

பட ஆதாரம்: NBJ

ஐந்து முக்கிய வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள்
1. எர்கோத்தியோனின்

எர்கோத்தியோனின் என்பது இயற்கையாக நிகழும் அமினோ அமிலமாகும், இது 1909 ஆம் ஆண்டில் சார்லஸ் டான்ரெட்டால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. உடலியல் pH இல் அதன் தனித்துவமான தியோல் மற்றும் தியோன் ட ut டோமெரிஸம் இதற்கு விதிவிலக்கான ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளை வழங்குகிறது. ப்ளூமேஜ் பயோடெக்கின் தரவுகளின்படி, பயோயுத் ™ -EGT இல் உள்ள எர்கோத்தியோனைன் டிபிபிஹெச் ஃப்ரீ ரேடியல் ஸ்கேவென்ஜிங் செயல்பாட்டை குளுதாதயோனின் 14 மடங்கு மற்றும் கோஎன்சைம் க்யூ 10 ஐ விட 30 மடங்கு நிரூபிக்கிறது.

நன்மைகள்:

தோல்:எர்கோத்தியோனைன் புற ஊதா தூண்டப்பட்ட வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, டி.என்.ஏ சேதத்தைத் தடுக்கிறது, மேலும் புற ஊதா தொடர்பான கொலாஜன் சிதைவைக் குறைக்கும் போது கொலாஜன் தொகுப்பை ஊக்குவிக்கிறது.
மூளை:எர்கோத்தியோனைன் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை ஆதரிக்கிறது, இது காளான்-பெறப்பட்ட எர்கோத்தியோனுடன் 12 வாரங்கள் கூடுதலாக மேம்பட்ட அறிவாற்றலைக் காட்டும் மருத்துவ ஆய்வின் சான்றாகும்.
தூங்கு:இது இரத்த-மூளைத் தடையைத் தாண்டி, பெராக்ஸைனிட்ரைட் உருவாக்கத்தை குறைக்கிறது, மேலும் மன அழுத்தத்தைத் தணிக்கிறது, சிறந்த தூக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது.

2. ஸ்பெர்மிடின்

பாலிமைன் குடும்பத்தின் ஒரு பகுதியான ஸ்பெர்மிடின், பாக்டீரியா, பூஞ்சை, தாவரங்கள் மற்றும் விலங்குகள் போன்ற உயிரினங்களில் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. பொதுவான உணவு ஆதாரங்களில் கோதுமை கிருமி, சோயாபீன்ஸ் மற்றும் கிங் சிப்பி காளான்கள் ஆகியவை அடங்கும். விந்தணுக்கள் வயதுக்கு ஏற்ப குறைகின்றன, மேலும் அதன் வயதான எதிர்ப்பு விளைவுகள் தன்னியக்க தூண்டல், அழற்சி எதிர்ப்பு செயல்பாடு மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்ற ஒழுங்குமுறை போன்ற வழிமுறைகளுக்கு காரணமாகின்றன.

வழிமுறைகள்:

தன்னியக்கவியல்:ஸ்பெர்மிடின் செல்லுலார் மறுசுழற்சி செயல்முறைகளை ஊக்குவிக்கிறது, தன்னியக்க குறைபாடுகளுடன் இணைக்கப்பட்ட வயது தொடர்பான நோய்களை நிவர்த்தி செய்கிறது.

அழற்சி எதிர்ப்பு: இது அழற்சி எதிர்ப்பு சைட்டோகைன்களைக் குறைக்கிறது, அதே நேரத்தில் அழற்சி எதிர்ப்பு காரணிகளை அதிகரிக்கும்.

லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றம்:ஸ்பெர்மிடைன் லிப்பிட் தொகுப்பு மற்றும் சேமிப்பிடத்தை சாதகமாக பாதிக்கிறது, செல்லுலார் சவ்வு திரவம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளை ஆதரிக்கிறது.

3. பைரோலோக்வினோலின் குயினோன் (PQQ)

மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயல்பாட்டிற்கு நீரில் கரையக்கூடிய குயினோன் கோஎன்சைம் PQQ முக்கியமானது. இது ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தால் தூண்டப்பட்ட மைட்டோகாண்ட்ரியல் சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது, மைட்டோகாண்ட்ரியல் பயோஜெனீசிஸை ஊக்குவிக்கிறது, மேலும் நரம்பு வளர்ச்சி காரணி (என்ஜிஎஃப்) உற்பத்தியை மேம்படுத்துகிறது. மருத்துவ ஆய்வுகள் அறிவாற்றல் செயல்பாடு மற்றும் வயதான நபர்களில் பிராந்திய இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதில் அதன் செயல்திறனைக் காட்டுகின்றன.

4. பாஸ்பாடிடைல்சரின் (பி.எஸ்)

பி.எஸ் என்பது யூகாரியோடிக் செல் சவ்வுகளில் ஒரு அனானிக் பாஸ்போலிபிட் ஆகும், இது என்சைம் செயல்படுத்தல், செல் அப்போப்டொசிஸ் மற்றும் சினாப்டிக் செயல்பாடு போன்ற செயல்முறைகளுக்கு அவசியம். சோயாபீன்ஸ், கடல் உயிரினங்கள் மற்றும் சூரியகாந்தி போன்ற மூலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட பிஎஸ், அறிவாற்றல் ஆரோக்கியத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள அசிடைல்கொலின் மற்றும் டோபமைன் உள்ளிட்ட நரம்பியக்கடத்தி அமைப்புகளை ஆதரிக்கிறது.

பயன்பாடுகள்:அல்சைமர், பார்கின்சன் நோய் மற்றும் மனச்சோர்வு போன்ற நிலைமைகளின் மேம்பாடுகளுடன் பி.எஸ் கூடுதல் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறுகள் உள்ள நபர்களுக்கு பயனளிக்கிறது.

5. யூரோலிதின் ஏ (யுஏ)

மாதுளை மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற உணவுகளில் காணப்படும் எலகிடானின்களின் வளர்சிதை மாற்றமான யுஏ 2005 இல் அடையாளம் காணப்பட்டது. ஆராய்ச்சி வெளியிடப்பட்டதுஇயற்கை மருத்துவம்(2016) யுஏ மைட்டோபாகியை ஊக்குவிக்கிறது என்பதை நிரூபித்தது, நூற்புழுக்களின் ஆயுட்காலம் 45%நீட்டிக்கிறது. இது மைட்டோகாண்ட்ரியல் தன்னியக்க பாதைகளை செயல்படுத்துகிறது, சேதமடைந்த மைட்டோகாண்ட்ரியாவை அழிக்கிறது மற்றும் தசை, இருதய, நோயெதிர்ப்பு மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்தில் வயது தொடர்பான செயலிழப்புகளை நிவர்த்தி செய்கிறது.

UA செயல்படுத்தப்பட்ட மைட்டோபாகி பாதை/பட மூல குறிப்பு 1

முடிவு

நுகர்வோர் உடல்நலம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பதால், புதுமையான வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் மற்றும் கூடுதல் பொருட்களுக்கான தேவை தொடர்ந்து அதிகரித்து வருகிறது. எர்கோத்தியோனைன், ஸ்பெர்மிடின், PQQ, PS, மற்றும் UA போன்ற முக்கிய பொருட்கள் வயது தொடர்பான கவலைகளுக்கு இலக்கு வைக்கப்பட்ட தீர்வுகளுக்கு வழி வகுக்கின்றன. இந்த விஞ்ஞான-ஆதரவு கலவைகள் ஆரோக்கியமான, மிகவும் துடிப்பான வயதானதை ஆதரிப்பதற்கான தொழில்துறையின் உறுதிப்பாட்டை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகின்றன.