தயாரிப்பு செய்திகள்
-
கோஷர் கம்மீஸ்
எல்லோரும் கம்மிகளை சாப்பிட விரும்புகிறார்கள், ஆனால் சிலர் அதை ஒரு உணவாகக் கருதுகிறார்கள். உண்மையில், கம்மிகள் என்பது மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட உணவு, மேலும் அதன் உற்பத்தி செயல்முறை பல கோஷர் சிக்கல்களை உள்ளடக்கியது. கோஷர் மென்மையான கம்மிகள் மென்மையான கம்மியின் உற்பத்தி ஏன்...மேலும் படிக்கவும் -
எலக்ட்ரோலைட் கம்மீஸ்: நீரேற்றத்தின் எதிர்காலம்
உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில், நீரேற்றம் மற்றும் உற்சாகத்துடன் இருக்க ஒரு புத்திசாலித்தனமான, சுவையான வழியாக எலக்ட்ரோலைட் கம்மிகள் அலைகளை உருவாக்குகின்றன. இழந்த எலக்ட்ரோலைட்டுகளை விரைவாக நிரப்ப வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த எலக்ட்ரோலைட் கம்மிகள், சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கும் ஹைட்ரேட்டரி தேவைப்படும் எவருக்கும் ஏற்றது...மேலும் படிக்கவும் -
கஞ்சா: ஒரு வரலாற்று மற்றும் நவீன பார்வை
ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக, கஞ்சா பொழுதுபோக்கு, மருத்துவம் மற்றும் மத நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. சமீபத்தில், கஞ்சாவை சட்டப்பூர்வமாக்குவது தொடர்பான விவாதங்கள் இந்த பண்டைய தாவரத்தை கவனத்தை ஈர்த்துள்ளன. வரலாற்று ரீதியாக, பொதுமக்கள் கஞ்சாவை முதன்மையாக...மேலும் படிக்கவும் -
எலக்ட்ரோலைட் கம்மீஸ்: நீரேற்றத்தின் எதிர்காலம்
உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியத் துறையில், நீரேற்றம் மற்றும் உற்சாகத்துடன் இருக்க ஒரு புத்திசாலித்தனமான, சுவையான வழியாக எலக்ட்ரோலைட் கம்மிகள் பிரபலமடைந்து வருகின்றன. இழந்த எலக்ட்ரோலைட்டுகளை விரைவாக நிரப்ப வடிவமைக்கப்பட்ட இந்த கம்மிகள், சுறுசுறுப்பான நபர்களுக்கும் நீரேற்றம் அதிகரிக்கும் தேவைப்படுபவர்களுக்கும் ஏற்றது. என்ன...மேலும் படிக்கவும் -
அஸ்டாக்சாந்தின் சாஃப்ட்ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள்: அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய விரிவான ஆய்வு.
அஸ்டாக்சாந்தின் சாஃப்ட்ஜெல் காப்ஸ்யூல்கள்: அவற்றின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றிய விரிவான ஆய்வு இயற்கையாக நிகழும் கரோட்டினாய்டான அஸ்டாக்சாந்தின், அதன் அசாதாரண ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் காரணமாக சுகாதாரம் மற்றும் நல்வாழ்வுத் துறையில் குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தைப் பெற்று வருகிறது. நுண்ணுயிரிகளில், கடல்சார்...மேலும் படிக்கவும் -
ஒவ்வொரு இரவும் ஸ்லீப் கம்மிஸ் எடுப்பது சரியா?
இன்றைய வேகமான உலகில், பலர் நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற சிரமப்படுகிறார்கள். மன அழுத்தம் மற்றும் பரபரப்பான அட்டவணைகள் முதல் முடிவில்லாத திரை நேரம் வரை, பல்வேறு காரணிகள் தூக்கம் தொடர்பான பிரச்சினைகள் அதிகரிப்பதற்கு பங்களித்துள்ளன. தூக்கமில்லாத இரவுகளை எதிர்த்துப் போராட, தூக்க கம்மிகள் போன்ற தூக்க உதவிகள்...மேலும் படிக்கவும் -
மூளை நினைவாற்றலை மேம்படுத்த, மெக்னீசியம் எல்-த்ரியோனேட்டை ஐரோப்பிய ஒன்றியம் ஒரு புதிய உணவாக அங்கீகரித்துள்ளது!
தினசரி உணவில், மெக்னீசியம் எப்போதும் குறைத்து மதிப்பிடப்பட்ட ஊட்டச்சத்து ஆகும், ஆனால் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் செயல்பாட்டு உணவுகளுக்கான தேவை அதிகரித்து வருவதால், மெக்னீசியம் மற்றும் மெக்னீசியம் எல்-த்ரியோனேட்டுக்கான சந்தை மேலும் மேலும் கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது. தற்போது, மெக்னீசியம் எல்-த்ரியோனேட் ...மேலும் படிக்கவும் -
முதுமை குறித்த நுகர்வோர் பார்வைகளை மாற்றுதல்
வயதானதைப் பற்றிய நுகர்வோர் மனப்பான்மைகள் மாறி வருகின்றன. தி நியூ கன்ஸ்யூமர் அண்ட் கோஃபீஷியண்ட் கேபிடல் நிறுவனத்தின் நுகர்வோர் போக்குகள் அறிக்கையின்படி, அதிகமான அமெரிக்கர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்வதில் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதிலும் கவனம் செலுத்துகின்றனர். மெக்கின்சியின் 2024 கணக்கெடுப்பு, கடந்த காலத்தில் ...மேலும் படிக்கவும் -
சீமாஸ் கம்மீஸ்: நவீன வாழ்க்கை முறைக்கு ஏற்ற ஊட்டச்சத்து நிறைந்த சூப்பர்ஃபுட்
இன்றைய வேகமான உலகில், ஆரோக்கியத்தில் அக்கறை கொண்ட நுகர்வோர் சீரான உணவைப் பராமரிக்கவும், தங்கள் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் வசதியான வழிகளைத் தொடர்ந்து தேடி வருகின்றனர். இந்த விஷயத்தில் சீமாஸ் கம்மிகள் ஒரு கேம்-சேஞ்சர், சுவையான மற்றும் எளிதில் உட்கொள்ளக்கூடிய தீர்வை வழங்குகின்றன...மேலும் படிக்கவும் -
காளான் கம்மீஸ்: மனதுக்கும் உடலுக்கும் ஒரு இயற்கையான ஊக்கம்
ஆரோக்கியப் போக்குகள் தொடர்ந்து உருவாகி வருவதால், ஒரு தயாரிப்பு வகை குறிப்பிடத்தக்க கவனத்தைப் பெற்று வருகிறது: காளான் கம்மிகள். ரெய்ஷி, லயன்'ஸ் மேன் மற்றும் சாகா போன்ற மருத்துவ காளான்களின் சக்திவாய்ந்த நன்மைகளால் நிரம்பிய இந்த காளான் கம்மிகள், நாம் அடாப்டோஜென்களை எவ்வாறு உட்கொள்கிறோம் என்பதை மறுவரையறை செய்கின்றன. இதோ...மேலும் படிக்கவும் -
பணியிடத்தில் மூளை செயல்பாட்டில் சரிவு: வயதுக்குட்பட்டவர்களை சமாளிக்கும் உத்திகள்
வயது ஆக ஆக, மூளையின் செயல்பாடு குறைவது தெளிவாகத் தெரிகிறது. 20-49 வயதுடையவர்களில், பெரும்பாலானோர் நினைவாற்றல் இழப்பு அல்லது மறதியை அனுபவிக்கும் போது அறிவாற்றல் செயல்பாட்டில் சரிவைக் கவனிக்கத் தொடங்குகிறார்கள். 50-59 வயதுடையவர்களுக்கு, அறிவாற்றல் வீழ்ச்சியின் உணர்தல் பெரும்பாலும் வரும்...மேலும் படிக்கவும் -
அஸ்டாக்சாந்தின் மென்மையான காப்ஸ்யூல்கள்: சூப்பர் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட் முதல் டோட்டல் ஹெல்த் கார்டியன் வரை
சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சுகாதார விழிப்புணர்வு அதிகரித்து வருவதால், செயல்பாட்டு உணவுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகவும் விரும்பப்படுகின்றன, மேலும் அஸ்டாக்சாந்தின் மென்மையான காப்ஸ்யூல்கள் அவற்றின் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளுடன் சந்தையில் புதிய விருப்பமாக மாறி வருகின்றன. கரோட்டினாய்டாக, அஸ்டாக்சாந்தின் தனித்துவமான...மேலும் படிக்கவும்