மூலப்பொருள் மாறுபாடு | நாம் எந்த தனிப்பயன் ஃபார்முலாவையும் செய்யலாம், ஜஸ்ட் கேள்! |
வழக்கு எண் | 5377-48-4 |
வேதியியல் சூத்திரம் | சி60எச்92ஓ6 |
கரைதிறன் | பொருந்தாது |
வகைகள் | மென்மையான ஜெல்கள் / கம்மி, சப்ளிமெண்ட் |
பயன்பாடுகள் | அறிவாற்றல், எடை இழப்பு |
நாம் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களைச் சேர்க்க வேண்டும்.
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் (ஒமேகா-3கள்)உங்கள் உடலில் முக்கியமான செயல்பாடுகளைச் செய்யும் பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள். உங்கள் உடல் உயிர்வாழத் தேவையான அளவு ஒமேகா-3களை உற்பத்தி செய்ய முடியாது. எனவே, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள், அதாவது நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளில் இருந்து அவற்றைப் பெற வேண்டும்.
ஒமேகா-3கள் என்பது உணவில் இருந்து (அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ்) கிடைக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் ஆகும், அவை உடலை உருவாக்கவும்பராமரிஆரோக்கியமான உடல். அவை உங்களிடம் உள்ள ஒவ்வொரு செல் சுவரின் கட்டமைப்பிற்கும் முக்கியமாகும். அவை ஒரு ஆற்றல் மூலமாகவும் செயல்படுகின்றன, மேலும் உங்கள் இதயம், நுரையீரல், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக செயல்பட உதவுகின்றன.
EPA மற்றும் DHA
இரண்டு முக்கியமானவை - EPA மற்றும் DHA - முதன்மையாக சில மீன்களில் காணப்படுகின்றன. மற்றொரு ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலமான ALA (ஆல்பா-லினோலெனிக் அமிலம்), கொட்டைகள் மற்றும் விதைகள் போன்ற தாவர மூலங்களில் காணப்படுகிறது. குறிப்பாக விழித்திரை (கண்), மூளை மற்றும் விந்து செல்களில் DHA அளவுகள் அதிகமாக உள்ளன. உங்கள் உடல் செயல்பட இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் தேவைப்படுவது மட்டுமல்லாமல், அவை சில பெரிய ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் வழங்குகின்றன.
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கக்கூடிய "ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள்" ஆகும். ஒரு முக்கிய நன்மை உங்கள் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்க உதவுவதாகும். குறிப்பிட்ட வகை ஒமேகா-3களில் DHA மற்றும் EPA (கடல் உணவில் காணப்படுகிறது) மற்றும் ALA (தாவரங்களில் காணப்படுகிறது) ஆகியவை அடங்கும். உங்கள் உணவில் ஒமேகா-3களைச் சேர்க்க உதவும் சில உணவுகளில் கொழுப்பு நிறைந்த மீன்கள் (சால்மன் மற்றும் கானாங்கெளுத்தி போன்றவை), ஆளிவிதை மற்றும் சியா விதைகள் ஆகியவை அடங்கும்.
மீன் எண்ணெயில் EPA மற்றும் DHA இரண்டும் உள்ளன. ஆல்கா எண்ணெயில் DHA உள்ளது, மேலும் மீன் சாப்பிடாதவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.
ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் உங்கள் உடலில் உள்ள அனைத்து செல்களும் சரியாக செயல்பட உதவுகின்றன. அவை உங்கள் செல் சவ்வுகளின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், அவை கட்டமைப்பை வழங்கவும் செல்களுக்கு இடையிலான தொடர்புகளை ஆதரிக்கவும் உதவுகின்றன. அவை உங்கள் அனைத்து செல்களுக்கும் முக்கியமானவை என்றாலும், ஒமேகா-3கள் உங்கள் கண்கள் மற்றும் மூளையில் உள்ள செல்களில் அதிக அளவில் குவிந்துள்ளன.
கூடுதலாக, ஒமேகா-3கள் உங்கள் உடலுக்கு ஆற்றலை (கலோரிகள்) வழங்குகின்றன மற்றும் பல உடல் அமைப்புகளின் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கின்றன. இவற்றில் உங்கள் இருதய அமைப்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பு ஆகியவை அடங்கும்.
நல்ல ஆரோக்கியம்காப்ஸ்யூல், சாஃப்ட்ஜெல், டேப்லெட் மற்றும் கம்மி வடிவங்களில் பல்வேறு வகையான தனியார் லேபிள் உணவு சப்ளிமெண்ட்களை வழங்குகிறது.
ஜஸ்ட்குட் ஹெல்த் உலகெங்கிலும் உள்ள பிரீமியம் உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மூலப்பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது.
எங்களிடம் நன்கு நிறுவப்பட்ட தர மேலாண்மை அமைப்பு உள்ளது மற்றும் கிடங்கு முதல் உற்பத்தி வரிகள் வரை கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டு தரநிலைகளை செயல்படுத்துகிறோம்.
ஆய்வகம் முதல் பெரிய அளவிலான உற்பத்தி வரை புதிய தயாரிப்புகளுக்கான மேம்பாட்டு சேவையை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஜஸ்ட்குட் ஹெல்த், காப்ஸ்யூல், சாஃப்ட்ஜெல், டேப்லெட் மற்றும் கம்மி வடிவங்களில் பல்வேறு வகையான தனியார் லேபிள் உணவு சப்ளிமெண்ட்களை வழங்குகிறது.