வைட்டமின் சி காப்ஸ்யூல்கள்

உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

சந்தையில் உள்ள வைட்டமின் சி அளவு வடிவங்களில் எஃபெர்சென்ட் மாத்திரைகள், பாஸ்டில்ஸ், காப்ஸ்யூல்கள், கம்மிஸ் மற்றும் பொடிகள் ஆகியவை அடங்கும். எஃபர்வெசென்ட் மாத்திரைகள் அனைவருக்கும் பிடித்த மருந்தளவு வடிவம், சுவையான சுவை, ஆனால் அதன் "செயல்திறன்" விளைவு மற்றும் கோக் கொள்கை ஒன்றுதான், மேலும் கோக் உடலில் இதேபோன்ற எதிர்மறையான விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, அதிக எண்ணிக்கையிலான நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
விழுங்குவதில் திறமை இல்லாத குழந்தைகள் அல்லது பெரியவர்களுக்கு, மெல்லக்கூடிய கம்மிகள் போன்றவை நல்ல தேர்வாகும். சாப்பிடுவது நல்லது என்ற நன்மையைத் தவிர, அவை வைட்டமின் சி முழு தினசரி அளவையும் கொண்டிருக்கின்றன.
சுவையானது வெவ்வேறு சமையல் வகைகள், எலுமிச்சை, சிட்ரஸ் மற்றும் பிற விருப்பங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டது, முற்றிலும் விரும்பப்படும் சர்க்கரை மக்கள் முயற்சி செய்கிறார்கள்.