வைட்டமின் டி

மாறுபாடுகள் உள்ளன

நாங்கள் எந்த தனிப்பயன் சூத்திரத்தையும் செய்யலாம், கேளுங்கள்!

மூலப்பொருள் அம்சங்கள்

நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கலாம்
வீக்கத்தை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம்
வாய் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கலாம்
எடை இழப்புக்கு உதவலாம்
மனச்சோர்வை எதிர்த்துப் போராட உதவலாம்

தயாரிப்பு விவரம்

தயாரிப்பு குறிச்சொற்கள்

மூலப்பொருள் மாறுபாடு	நாங்கள் எந்த தனிப்பயன் சூத்திரத்தையும் செய்யலாம், கேளுங்கள்!
வழக்கு எண்	67-97-0
இரசாயன சூத்திரம்	C27H44O
கரைதிறன்	N/A
வகைகள்	மென்மையான ஜெல்/கம்மி, சப்ளிமெண்ட், வைட்டமின்/மினரல்
விண்ணப்பங்கள்	ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்

எலும்புகள் மற்றும் பற்களுக்கு நல்லது

அதன் பெயர் இருந்தபோதிலும், வைட்டமின் டி ஒரு வைட்டமின் அல்ல, ஆனால் ஒரு ஹார்மோன் அல்லது புரோஹார்மோன். இந்த கட்டுரையில், வைட்டமின் டியின் நன்மைகள், மக்களுக்கு போதுமான அளவு கிடைக்காதபோது உடலுக்கு என்ன நடக்கும், வைட்டமின் டி உட்கொள்ளலை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம்.

இது பற்கள் மற்றும் எலும்புகளை பலப்படுத்துகிறது.வைட்டமின் டி 3 கால்சியத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் உறிஞ்சுவதற்கும் உதவுகிறது, மேலும் இது உங்கள் பற்கள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

உடலில் காணப்படும் அனைத்து தாதுக்களிலும், கால்சியம் அதிக அளவில் உள்ளது. இந்த கனிமத்தின் பெரும்பகுதி எலும்பு எலும்புகள் மற்றும் பற்களில் உள்ளது. உங்கள் உணவில் அதிக அளவு கால்சியம் உங்கள் எலும்புகள் மற்றும் பற்களை வலுவாக வைத்திருக்க உதவும். உங்கள் உணவில் போதுமான கால்சியம் இல்லாததால், ஆரம்பகால கீல்வாதம் மற்றும் ஆரம்பகால பல் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் மூட்டு வலி ஏற்படலாம்.

வைட்டமின் டி பல உடல் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. வைட்டமின் டி குடல் கால்சியம் உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் உதவுகிறதுபராமரிக்கஆரோக்கியமான எலும்பு கனிமமயமாக்கலுக்கு தேவையான கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸின் போதுமான இரத்த அளவுகள்.
குழந்தைகளில் வைட்டமின் டி குறைபாடு ரிக்கெட்டுகளை உண்டாக்குகிறது, இது ஒரு பந்து வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்தோற்றம்எலும்புகள் மென்மையாக்கப்படுவதால். இதேபோல், பெரியவர்களில், வைட்டமின் டி குறைபாடு ஆஸ்டியோமலாசியா அல்லது எலும்புகளை மென்மையாக்குகிறது. ஆஸ்டியோமலாசியா மோசமான எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் தசை பலவீனத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
நீண்ட கால வைட்டமின் டி குறைபாடு ஆஸ்டியோபோரோசிஸாகவும் இருக்கலாம்.

நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டிற்கு நல்லது

வைட்டமின் டி போதுமான அளவு உட்கொள்வது நல்ல நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை ஆதரிக்கும் மற்றும் ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

வைட்டமின் டிஆரோக்கியமான எலும்புகள் மற்றும் பற்கள் பராமரிக்க அவசியம். இது உடலில் ஒழுங்குபடுத்துதல் உட்பட பல முக்கிய பாத்திரங்களை வகிக்கிறதுவீக்கம்மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடு.

என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்வைட்டமின் டிநோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீண்ட கால வைட்டமின் டி குறைபாடு மற்றும் நீரிழிவு, ஆஸ்துமா மற்றும் முடக்கு வாதம் போன்ற தன்னுடல் தாக்க நிலைகளின் வளர்ச்சிக்கும் இடையே தொடர்பு இருக்கலாம் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள், ஆனால் இணைப்பை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி அவசியம்.

வைட்டமின் டி உங்கள் தினசரி மனநிலைக்கு நன்மை பயக்கும், குறிப்பாக குளிர், இருண்ட மாதங்களில். பருவகால பாதிப்புக் கோளாறின் (SAD) அறிகுறிகள் சூரிய ஒளியின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடைய குறைந்த அளவு வைட்டமின் D3 உடன் இணைக்கப்படலாம் என்று பல ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன.

மூலப்பொருட்கள் விநியோக சேவை

ஜஸ்ட்குட் ஹெல்த் உலகெங்கிலும் உள்ள பிரீமியம் உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மூலப்பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது.

தரமான சேவை

எங்களிடம் நன்கு நிறுவப்பட்ட தர மேலாண்மை அமைப்பு உள்ளது மற்றும் கிடங்கு முதல் உற்பத்தி வரி வரை கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டுத் தரங்களைச் செயல்படுத்துகிறோம்.