மூலப்பொருள் தேங்காய் எண்ணெய்
| மூலப்பொருள் மாறுபாடு | நாம் எந்த தனிப்பயன் ஃபார்முலாவையும் செய்யலாம், ஜஸ்ட் கேள்! |
| வழக்கு எண் | 8001-31-8 |
| வேதியியல் சூத்திரம் | பொருந்தாது |
| கரைதிறன் | பொருந்தாது |
| வகைகள் | மென்மையான ஜெல்கள்/ கம்மி, சப்ளிமெண்ட் |
| பயன்பாடுகள் | அறிவாற்றல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்பாடு, எடை இழப்பு, வயதான எதிர்ப்பு |
தேங்காய் எண்ணெயின் நன்மைகள்
தேங்காய் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்பு அமிலங்கள் உடலை கொழுப்பை எரிக்க ஊக்குவிக்கும், மேலும் அவை உடலுக்கும் மூளைக்கும் விரைவான ஆற்றலை வழங்குகின்றன. அவை இரத்தத்தில் HDL (நல்ல) கொழுப்பை அதிகரிக்கின்றன, இது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவும்.
இன்றுவரை, 1,500 க்கும் மேற்பட்ட ஆய்வுகள் தேங்காய் எண்ணெய் கிரகத்தின் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் ஒன்றாகும் என்பதைக் காட்டுகின்றன. தேங்காய் எண்ணெயின் பயன்பாடு மற்றும் நன்மைகள் பெரும்பாலான மக்கள் உணர்ந்ததை விட அதிகமாக உள்ளன, ஏனெனில் தேங்காய் எண்ணெய் - கொப்பரை அல்லது புதிய தேங்காய் சதையிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது - ஒரு உண்மையான சூப்பர்ஃபுட்.
பல வெப்பமண்டல இடங்களில் தென்னை மரம் "வாழ்க்கை மரம்" என்று கருதப்படுவதில் ஆச்சரியமில்லை.
தேங்காய் எண்ணெயின் ஆதாரங்கள்
தேங்காய் எண்ணெய் என்பது உலர்ந்த தேங்காய் இறைச்சியை அழுத்துவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, இது கொப்பரை அல்லது புதிய தேங்காய் இறைச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதை தயாரிக்க, நீங்கள் "உலர்ந்த" அல்லது "ஈரமான" முறையைப் பயன்படுத்தலாம்.
தேங்காயிலிருந்து பால் மற்றும் எண்ணெய் அழுத்தப்பட்டு, பின்னர் எண்ணெய் அகற்றப்படுகிறது. குளிர்ந்த அல்லது அறை வெப்பநிலையில் இது ஒரு உறுதியான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஏனெனில் எண்ணெயில் உள்ள கொழுப்புகள், பெரும்பாலும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகளாகும், அவை சிறிய மூலக்கூறுகளால் ஆனவை.
சுமார் 78 டிகிரி பாரன்ஹீட் வெப்பநிலையில், அது திரவமாகிறது.
- இது சுமார் 350 டிகிரி புகைப் புள்ளியைக் கொண்டுள்ளது, இது வதக்கிய உணவுகள், சாஸ்கள் மற்றும் பேக்கரி பொருட்களுக்கு சிறந்த தேர்வாக அமைகிறது.
- இந்த எண்ணெய் அதன் சிறிய கொழுப்பு மூலக்கூறுகளால் சருமத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்படுகிறது, இது ஒரு சிறந்த சருமம் மற்றும் உச்சந்தலையில் மாய்ஸ்சரைசராக அமைகிறது.
தேங்காய் எண்ணெயுடன் கூடுதலாக சேர்க்கப்பட்டது
குறிப்பாக அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் (AHA) 2017 ஆம் ஆண்டு நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் குறித்த அறிக்கை உங்கள் உணவில் இருந்து நிறைவுற்ற கொழுப்புகளைக் குறைக்க பரிந்துரைத்த பிறகு, தேங்காய் எண்ணெயைத் தொடர்ந்து உட்கொள்ளலாமா வேண்டாமா என்பது குறித்து பலர் குழப்பத்தில் உள்ளனர் என்பதில் சந்தேகமில்லை. மக்கள் அதில் எதையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை.
உண்மையில், அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன் ஆண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 30 கிராம் மற்றும் பெண்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 20 கிராம், அதாவது முறையே 2 தேக்கரண்டி அல்லது 1.33 தேக்கரண்டி தேங்காய் எண்ணெயை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறது.
கூடுதலாக, அமெரிக்கன் ஹார்ட் அசோசியேஷன், நிறைவுற்ற கொழுப்பை நாம் முற்றிலுமாகத் தவிர்க்க வேண்டியதில்லை என்று சுட்டிக்காட்டியதை நாம் முன்னிலைப்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அது நமக்கு உண்மையில் தேவை. இது நமது நோயெதிர்ப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், கல்லீரலை நச்சுகளிலிருந்து பாதுகாக்கவும் செயல்படுகிறது.
நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் LDL கொழுப்பின் அளவை எவ்வாறு அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதில் AHA கவனம் செலுத்துகிறது என்றாலும், தேங்காய் எண்ணெய் இயற்கையாகவே வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது என்பதை நாம் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். வீக்கத்தைக் குறைப்பது அனைவரின் மிகப்பெரிய ஆரோக்கிய இலக்காக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இதய நோய் மற்றும் பல நிலைமைகளுக்கு மூல காரணமாகும்.
எனவே தேங்காய் எண்ணெய் ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பது பற்றிய கேள்விகள் இருந்தபோதிலும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், அறிவாற்றல் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கவும், ஆற்றல் மட்டங்களை அதிகரிக்கவும் அதை உட்கொள்வதை நாங்கள் இன்னும் பெரிதும் ஆதரிப்பவர்களாக இருக்கிறோம்.
மூலப்பொருட்கள் விநியோக சேவை
ஜஸ்ட்குட் ஹெல்த் உலகெங்கிலும் உள்ள பிரீமியம் உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து மூலப்பொருட்களைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது.
தரமான சேவை
எங்களிடம் நன்கு நிறுவப்பட்ட தர மேலாண்மை அமைப்பு உள்ளது மற்றும் கிடங்கு முதல் உற்பத்தி வரிகள் வரை கடுமையான தரக் கட்டுப்பாட்டு தரநிலைகளை செயல்படுத்துகிறோம்.
தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சேவைகள்
ஆய்வகம் முதல் பெரிய அளவிலான உற்பத்தி வரை புதிய தயாரிப்புகளுக்கான மேம்பாட்டு சேவையை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
தனியார் லேபிள் சேவை
ஜஸ்ட்குட் ஹெல்த், காப்ஸ்யூல், சாஃப்ட்ஜெல், டேப்லெட் மற்றும் கம்மி வடிவங்களில் பல்வேறு வகையான தனியார் லேபிள் உணவு சப்ளிமெண்ட்களை வழங்குகிறது.
