COQ 10-கோஎன்சைம் Q10

COQ10பெரியவர்களில் தசை வலிமை, உயிர்ச்சக்தி மற்றும் உடல் செயல்திறனை மேம்படுத்துவதற்கு சப்ளிமெண்ட்ஸ் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
COQ10 என்பது ஒரு கொழுப்பில் கரையக்கூடிய பொருள், அதாவது உங்கள் உடல் அதை உற்பத்தி செய்ய முடியும், மேலும் இது உணவுடன் நன்றாக உட்கொள்ளப்படுகிறது, கொழுப்பு உணவு குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். கோஎன்சைம் என்ற சொல் COQ10 என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற சேர்மங்கள் தங்கள் வேலையை சரியாகச் செய்ய உதவும் ஒரு கலவை ஆகும். உணவை ஆற்றலாக உடைக்க உதவுவதோடு, COQ10 ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும்.

நாங்கள் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இந்த கலவை உங்கள் உடலில் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது, ஆனால் உற்பத்தி சில சந்தர்ப்பங்களில் 20 வயதிலேயே குறைந்து போகிறது. மேலும், COQ10 உங்கள் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான திசுக்களில் காணப்படுகிறது, ஆனால் கணையம், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல் மற்றும் இதயம் போன்ற நிறைய ஆற்றல்கள் தேவைப்படும் உறுப்புகளில் மிக உயர்ந்த செறிவுகள் காணப்படுகின்றன. உறுப்புகளுக்கு வரும்போது நுரையீரலில் குறைந்த அளவு COQ10 காணப்படுகிறது.
இந்த கலவை நம் உடலின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும் (அதாவது ஒவ்வொரு கலத்திலும் காணப்படும் ஒரு கலவை) என்பதால், மனித உடலில் அதன் விளைவுகள் தொலைதூரத்தில் உள்ளன.
இந்த கலவை இரண்டு வெவ்வேறு வடிவங்களில் உள்ளது: எபிக்வினோன் மற்றும் எபிக்வினோல்.
பிந்தையது (எபிக்வினோல்) என்பது உடலில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உங்கள் செல்கள் பயன்படுத்த அதிக உயிர் கிடைக்கக்கூடியது. மைட்டோகாண்ட்ரியாவுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆற்றலை உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது, நமக்கு நாள் தேவை. சப்ளிமெண்ட்ஸ் அதிக உயிர் கிடைக்கக்கூடிய வடிவத்தை எடுக்க முனைகிறது, மேலும் அவை பெரும்பாலும் கரும்பு மற்றும் பீட்ஸை ஈஸ்டின் குறிப்பிட்ட விகாரங்களுடன் நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
குறைபாடு அனைத்தும் பொதுவானதல்ல என்றாலும், இது பொதுவாக முதுமை, சில நோய்கள், மரபியல், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் அல்லது மன அழுத்தத்திலிருந்து நிகழ்கிறது.
குறைபாடு பொதுவானதல்ல என்றாலும், அது வழங்கக்கூடிய அனைத்து நன்மைகளாலும் நீங்கள் அதன் உட்கொள்ளலுக்கு மேல் தங்கியிருக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்துவது இன்னும் முக்கியம்.